비만의 원인이 지방이 아니고 탄수화물이라는데 뭐지

[스쿼트와이스(112.150)]

탄수화물 과다섭취하면 지방 되는건 아는데

지방을 섭취하면 그건 그냥 지방덩어리 되는거 아님?

[KS’電気(nba5009)]

맞음

[박정령(corww)]

탄수화물은 쉽게 머글 수 있고 중독도 쉬움

[익명(115.139)]

다큐보면 고지방식보다 딩, 탄수회물류 처먹은게 훨씬 건강에안봏았음

[@@·(rhfqoddlrhfqoddl)]

우리가 먹는게 대부분 탄수화물 위주라서 그런거 아닐까여

[스쿼트와이스(112.150)]

그럼 지방을 섭취하는건 괜찮다는 의미냐

[스테로니드(1.247)]

탄수 체중 1키로당 2~2.5g섭취

[피지크(physique)]

그럼 탄수대신 지방먹었으면 좆비만되여

[곶주잠잘이(mulgae1971)]

지방+당 한꺼번에 같이 먹으면 하나만 쳐먹는 것보다 훨씬 비만되기 쉽댕ㅕ