요즘은 삼대300정도 함 목표는400 이고 이정도에서 만족하고 유지만 하려함


헬스장에 사람도 별로 없고 옛생각 나서 처음에 쩔쩔매면서 자세 호흡도 모르고 무작정 시작할때 든 무게들 들어봤는데 


 기분이 묘했다 여러 감정들이 든다


건강하게 살아야지


새벽되니까 센치해진거 같다