협응력 최대한 줄이고 부위별 타격이 최대목표이고


일지들 보면 운동걸리는 시간 꼬박꼬박 체크한다


매회 운동마다 시간이 얼마나 걸리는지 분석하시는것 같다.


나중에 서적하나 내지 않을까 싶다.


이건 정말 엘리트들이나 하는 방법이다.


크게 욕할 부분이 아닌거 같다.


시간을 금처럼 생각하시는분.