지금 3주동안 181 87에서 일존나하고 하루 한끼씩먹으면서 줄넘기 30분씩 꾸준히해서 80을 만들었습니다. 이번에 2주동안 하루에 닭가슴살 400g고구마 300g씩먹으면서 줄넘기 운동량 70분으로 늘려서 10kg목표잡았는데 100타 요요 옵니까?