가끔 헬겔올때 베돈 베돈있어서 운동좀 한애로알고있는데

클린들때 무슨 시작을 데드리프트처럼 쳐드냐?

쭈그려앉아서 드는데 이생킨 무슨 이삭줍듯이 엉덩이 치솟아진상태로 쳐드네 그냥 데드리프트 쳐하면안됨?