덤벨 이렇게 잡고 컬하는 운동법은 없나여

[ㅇㅅㅇ(182.225)]

이렇게하니까 전완근 자극 쩌는거같은데

[96아다(tnsdnr96)]

리버스컬 - dc App

[96아다(tnsdnr96)]

그림은 헤헤형이네 - dc App

[익명(222.234)]

오x모 라는 선수가 그러길 리버스컬 개 쓰레기닌까 하지 말라고함.