가끔 일반인이나 운동 초보자들은 보충제를 먹고 안 먹고 차이가 큰 줄 알고 마치 약물 같은 효과를 가진 거라고 생각을 함

하지만 보충제는 말 그대로 단백질을 보충해주는 거지 평소에 밥 먹으면서 필요한 단백질을 못 섭취하는 사람들이 먹는 거임

사람들이 보충제에 대한 인식이 효과가 크고 약물 같다고 생각하게 만든 보충제가 하나 있는데

디아블로 스팀팩이라고 이 보충제는 ㄹㅇ루다가 효과가 으메이징함

짤은 제가 얼마 전에 찍고 그 2주 전엔 60키로 나가던 씹멸치였음 골격근도 조나 ㅆㅎㅌㅊ였늠

6달을 해도 몸이 변화가 없어서 디아블로 스팀팩을 했더니 고작 2주만에 저만큼 볌함 헬갤형님들에 비하면 ㅆㅎㅌㅊ 몸이지만 그래도 변화가 눈에 확 보임

대신에 하이리스크 하이리턴이라고 머머리가 되고 꼬추가 안 선다는데 적정량 먹으면 그럴 리도 없음

대신 효과에 너무 심취해서 대부분 선을 넘게 되다보니 다들 금기사항으로 말 안 하는 거

저도 이제 이거 끊고 건강하게 운동해보려구요 초보자형님들은 참고하세요

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