풀업하기 전에 광배를 펼친다.그러면 팔이 벌어지는 각도가 있을거 아니야.그 각도 기억해놨다가 그대로 올려서 철봉을 잡음.그리고 당김.이런식으로 넓이 재니까 등이 더 잘먹는 거 같다.네 생각은 어떠함?
만약 광배 활짝 펼친 상태에서 팔을 더 벌리면 광배에 힘이 안들어 가잖아.그거랑 똑같이 철봉을 잡으면 등이 덜 먹는 느낌