내가 학교를 다니면서 알바도 하고있어서 운동을 매일 가기가 솔직히 힘들어 물론 핑계라고 생각할수도있지만 ㅎㅎ 매일 가기는 좀 힘들더라고 그래서 내가 계획한게 일주일에 2~4회정도씩 1시간~1시간30분정도 나가려는데 이정도면 적당하려나? 목표는 크게 없고 그냥 근육좀 늘리고 건강하게 살아보려고 군대가기전까지 체력도 그리려고 그런 목적으로 운동하거든 그러면 이정도면 적당하려나? 그리고 내가 삼대운동? 그런거는 솔직히 자신 없어서 기구만 깨작깨작 하는데 기구운동 팁같은것들도 좀 주라 ㅎㅎ