본인은 헬갤고대화석이며

십년가량의운동경력동안

어깨너비에관해 느낀바가 있어 이를전하고자한다


일단 결론적으로 어깨너비는

타고나는거다

원래넓은애들이 보디빌딩과 수영을 하는거다

비포애프터보여주면서 어깨넓어졌다고하는건

크게 두가지경우다

1. 움추리고다니던애가 어깨를 펴고다니거나(단순 자세문제)

2. 사진각도&머리스탈빨이다

등운동을 열심히하면 두께가생겨서

넓어보이는 착시효과가 어느정도 생길수있으나

이는 말 그대로 착시고

실제로는 노변화다

대부분은 자세문제기땜에

집에서 스트레칭 꾸준히 해보면

니 본 어깨넓이가 나올거다

운동따로할필요는 없음