단지 체중대비로는 스트랭스 훈련으로 더 강해질수잇음
절대적으로 근력 늘어나는양은 근육이 더붙는쪽이이김
절대적으로 근력 늘어나는양은 근육이 더붙는쪽이이김
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근비대운동이 스트랭스운동보다 근력증가율은 더큼
사이어인(210.106)
2017-03-04 19:50
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