운동에 정석은 있어도 정답은 없다고 생각함
나는 다른 사람이 하는 운동 루틴이나 식단조절이 정석에서 크게 벗어나지않는 한 틀리고 맞고는 없다고 보거든
근데 거품물고 그거 틀렸다고 아니라고 단정지어서 자기 주장 펼치는 새끼 말은 거름
트레이너들이나 운동경력 높은 사람들이 그게 심함