3년인가 헬창인생 살았으면 못해도 3대 500근처는 갈텐데 체중이 90대니까
한번도 3대인증하는걸 본적이 없네 남들 다 하는거 본인도 하고싶을텐데
3대 한종목도 안할걸 그나마 요즘 플랫벤치 하는듯
벤치도 안하던데 - dc App
보노님 프리웨이트를 잘 안하시는 듯 하던데
근데 또 덤벨은 무겁게함 - dc App
아 그래 바벨을 안 쓰는 듯
아직 못봄 머신하고 덤벨 위주로 하던디 - dc App
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