승모업
스트랩 ㄴㅇㅈ
2개? - dc App
아 야비한놈아 스트랩 빼고해!!!!
보노야 그거 최대하중90키로짜리 반석꺼잔아 부셔진다.
겨우2개? 좆멸친데
스트랩에 두개라니
오 잘땡기넹
야 씨발 딴거한다고 깝치지말고 풀업 개수부터 늘려라
가능성이있네 풀업만 ㅈㄴ 자주하는게 훨씬 슬림해지는데 도움될거다
밑에 발 안대고 하는거 맞음??ㅇㅇ
다음엔 스쿼트하는거 보여줘 ㅋㅋㅋㅋ
와 얘.근력 ㅎㅌㅊ네
몰래 연습햇나봄
한두개 한걸 했다고 인증하네 어이없다 ㅡㅡ
밑에 발로 찼네 움직임 봐라
비추천은 한 게시물 당 한번만 할수 있댄다
다리 공중서 접고 해라 어디서 확마 손모가지 날랑거 붕께
헬갤수준; 풀업 2개하면 개념글가네 ㅋㅋㅋㅋ
다리반동쓰는 키핑풀업2개 ㅎㅌㅊ... 스트릭트 풀업 자세 모르는듯
승모업
스트랩 ㄴㅇㅈ
2개? - dc App
아 야비한놈아 스트랩 빼고해!!!!
보노야 그거 최대하중90키로짜리 반석꺼잔아 부셔진다.
겨우2개? 좆멸친데
스트랩에 두개라니
오 잘땡기넹
야 씨발 딴거한다고 깝치지말고 풀업 개수부터 늘려라
가능성이있네 풀업만 ㅈㄴ 자주하는게 훨씬 슬림해지는데 도움될거다
밑에 발 안대고 하는거 맞음??ㅇㅇ
다음엔 스쿼트하는거 보여줘 ㅋㅋㅋㅋ
와 얘.근력 ㅎㅌㅊ네
몰래 연습햇나봄
한두개 한걸 했다고 인증하네 어이없다 ㅡㅡ
밑에 발로 찼네 움직임 봐라
비추천은 한 게시물 당 한번만 할수 있댄다
다리 공중서 접고 해라 어디서 확마 손모가지 날랑거 붕께
헬갤수준; 풀업 2개하면 개념글가네 ㅋㅋㅋㅋ
다리반동쓰는 키핑풀업2개 ㅎㅌㅊ... 스트릭트 풀업 자세 모르는듯