닭슴가 삶아먹기 너무역해서 올리부유에 마늘절여서 구워먹었는데

[가슴(220.255)]

후추도좀뿌리고


너무맛있는겨

ㅠㅠ

소금간도안했는데 ㅋㅋㅋ

계속이렇게해먹으면 살찌겠지 올리부유떔에?

후추도 칼로리가있는건가?

[84kg175cm(220.85)]

후추는 향신료임 ;; 칼로리없음 ㅋㅋ 올리브유는 단일불포화지방산이라 적당히먹으면 지방연소를 더 촉진시킴 그렇게 맛있으면계속먹으면댐 나는 그것도 역겨워서 갈아먹는데 ㅋㅋ

[ㄴ(121.7)]

ㅋㅋ감솨 ㅋㅋ 근데마늘 은 몸에좋은거니 괜찮겠징?

[84kg175cm(220.85)]

마늘은 항산화효과도있고 먹으면 좋음 회복시간 단축될지도 많이먹으면 ㅋㅋ 웨이트하면 염분도 어느정도 섭취해야됨 벌크업시에 염분너무부족하면 체중안오름