한기구 한번에몰아서vs1세트찍 몇바퀴 뭐가더좋아요?
우허드(125.129)
2010-09-28 23:14
추천 0
댓글 3
다른 게시글
-
디젤 자탄 자티니 청바지 이상하지 않음? [4]몸짱맨님.(117.20) | 10.09.28추천 0
-
원조 고정닉들이 뉴비를 잘 챙겨줘야한다는 의무가 있기는하나? [7]새끼곰(na2790) | 10.09.28추천 0
-
rt님 제 복근운동 문제 있나요? [9]헤스콕(yzu0415) | 10.09.28추천 0
-
솔까 죶뉴비가 좀 짜증나는 질문하는거 이해해주면안되나 [1]ㅡㅡ(115.143) | 10.09.28추천 0
-
양년들은 비쥬얼은 좋지만 맛이 없어,,좀 헐렁하다ㅇㅇㅇ(211.200) | 10.09.28추천 0
-
오늘의 운동 [1]0봄0(knack2000) | 10.09.28추천 0
-
형들 유니클로 원래 무릎글케 튀나옴?? 리바이스는 괜찮아??ㅡㅡ(115.143) | 10.09.28추천 0
-
헬스겔 위엄. JPG [2]복학생(125.184) | 10.09.28추천 0
-
오늘의 운동 등 이두 [17]헤스콕(yzu0415) | 10.09.28추천 0
-
하악 주문한 컴퓨터 왔닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [5]과메기(115.143) | 10.09.28추천 0
머신이라면 12회~15회 3~4세트 몰아서 하고 종목바꾸는게 정석임요~
몰아서하는게 좋다는거죠? 감사합니다
저는 몰아서 하는게 더좋더라구요.. 한때 한세트씩 바퀴돌아서 3시간씩 했는데.. 몰아서 2시간씩 하는게 더 자극 잘오는듯..