오늘 가슴하는날인데 가슴에 근육통이 있습니다

[10:59(hellsing79)]

엊그제는 어깨, 어제는 등, 오늘 가슴인데 ㅡㅡ

오늘아침에 유산소 하고왔더니 갑자기가슴에 근육통이 생겨버리네요 ㅡㅡ;;

간만에 뛰어서 그런가 ;;

이럴때 오늘 오후에 가슴해도 되나요?

[익명(117.20)]

그정도는 해도 됨.

[버들가지(202.136)]

그리고 많이 먹고 많이 쉬며 다음날에도 운동하시고요. 근육통을 꼭 나쁘게만 볼 수 없습니다.