스쿼트만 봐라

[허가윤(125.182)]

180에 100에 체지방률 20%면 체지방량은 20킬로잖아

그러면 여기서 체지방률을 10%로 낮출려면 지방만 10킬로 빼면 되는거지

몸무게 90킬로로 체지방만 10킬로 빼는거 그거 가능하냐

[ㄴㅇㄹ(112.164)]

지방을 싹뚝 잘라냄?ㅋㅋ

[임영박(222.108)]

좃병신같은 사고를 하는군. 뼈와 똥, 내장근육, 체내수분 이런건 생각안하냐?

[스쿼트(squater)]

불가능에 가깝다고 봄

[허가윤(125.182)]

뼈도 빠지냐 아침에 똥오줌 누고 인바디 하는거는 기본 상식인데 뭔 똥 수분 드립이냐

[스쿼트(squater)]

철저하게 괴물같은 식단관리를 한다면 어느정도 지방위주로 컷팅할수는 있겠지만 100% 지방만 싹둑 잘라내는건 불가능

[허가윤(125.182)]

그럼 10% 맞출려면 몇킬로 빼야될거같음