오늘의 운동

[사복뷁뷁(katacbcb)]

하프스쿼트5x5
벤치프레스5x5
루마니안데드리프트5x5
바벨로우5x5

[작은곰(mindseed)]

수고하셨삼다.

[사복뷁뷁(katacbcb)]

감사하빈다

[ㅇㅃㄴ(116.37)]

큰근육만 하시네영..낼은 뭐해요? 그럼?

[사복뷁뷁(katacbcb)]

전완, 복근, 종아리영

[ㅇㅃㄴ(116.37)]

아항 그렇군뇨...즐운요^^;

[작은곰(mindseed)]

1년후엔 뭐해요?

[사복뷁뷁(katacbcb)]

몰라영

[작은곰(mindseed)]

아항 그렇군뇨...즐운요^^;