쉬지않고 스퀏, 등산, 파워워킹, 싸이클, 러닝으로 단련시키다가

 3일 연짱 쉬었더니...


 이제서야 엉덩이에 근육통이 온다.


 니들 엉덩이에 근육통 와봤냐???

 느낌 이상하다.