천둥새횽 렛풀다운이랑 턱걸이랑 같은거 아니었음?

[김파이터(121.173)]

우리 트레이너가 턱걸이 못하는사람을 위해서

렛풀다운 만든거라고 하던데

나 어느정도 렛풀하다보니깐 턱걸이 갯수 좀 늘었음

[Thunderbird(pjhoon)]

어느정도 영향을 주긴 하지만 다른 운동인건 맞음

[빅터앤롤프(121.151)]

맞음.

[빅터앤롤프(121.151)]

하지만 자극이 다른건 다르지..

[.(118.223)]

체스트 프레스랑 벤치프레스의 관계정도