오늘 코치가 파워클린 자세 알려줬는데(저크랑 스네치는 초보자가 하기에 위험하고 어렵다고 해서 안함)

파워클린도 자세 어려움 ㅠㅠ

아무튼 오늘 해봤는데 느낌이 꽤 괜찮던데

내가 지금 3분할로 운동하거든? 근데 파워클린을 어느부위할대 넣어야 할지 모르겠다

혹시 파워클린 하는 사람 있나?


ps 파워클린 했는데 우리 체육관 7년동안 다닌 아저씨가

파워클린 한 사람은 나밖에 없었데 ㅋㅋㅋ