바벨벤트오버로우할때. 45도로 허리숙이라는 사람이 있고 80~100도까지 숙이라는 사람이 있는데
            뭐가 맞는거얌??


             그리고 스트랩쓸때. 데드리프트할때,, 자꾸 한쪽이 풀리네. 감는 방법이. 언더핸드 그립모양으로 손내민다음에
            엄지쪽에서 새끼손가락 쪽으로 스트랩 마는거 맞어?? 양손다????

              그리고. 나 턱걸이.. 정자세로는 몰라 10개도 못하는데. 그냥 풀다운 머쉰으로 대신할까?
              아니면 발아래 벤치깔고 하체힘좀 받아서 턱걸이로 할까??