제발
제발
아령들어올리기 운동 1년한면 어깨 몇센티 넓ㄹ어진야 솔직하게
야(175.113)
2010-09-29 23:01
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제발
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안넓어져..
안넓어짐
1센티도?
넓어져 몇센치 넓어짐 그러면 존나 넓어보여짐
개 빡세게 해도 몇센치까진 아니고 1cm가 최대
헬스로 어깨 많이 넓어보이려면 골격 안좋은사람들은 빌더급으로 벌크 늘려야 됨..