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데드리프트 할때 허리 아치 쫙 하면 존나 위험하지 않음??
늅ㅈ(218.38)
2010-09-29 23:46
추천 0
내가 허리가 존나 유연해서 피는 수준이 아니라
활처럼 휨
허리도 길어서 몇번 하면 일주일간 좌골신경통 크리옴
댓글 1
저도허리가존나길지만 (이렇게 쫙피는데 괜찮던데요 그냥 앉을때나 일어날떄 좀 힘들뿐이지
전봇대(muse11)
2010-09-29 23:55
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저도허리가존나길지만 (이렇게 쫙피는데 괜찮던데요 그냥 앉을때나 일어날떄 좀 힘들뿐이지