헬스장알바?트레이너가 운동 이상하게 갈치던데.내가 잘못본건가.

[ㄴㅇㄹ(222.238)]

트레이너가 어떤 할아버지한테 운동갈켜주던데.

원암덤벨로우 가르쳐주더라.
근데 발을 앞으로 뺀다음에 갈쳐주더라.

그 할아버지 불쌍하더라.

[늅늅은울지여(211.178)]

발을 앞으로 뺀다는게 뭔소린지 모르겠는데 이거보다 덤벨잡은손쪽 발을 더 앞으로 디딘다는거야?
http://healthpeople.bodybuilders.co.kr/360-270-back-07-01.jpg

[ㄴㅇㄹ(222.238)]

ㄴ ㅇㅇ 다리를 존나 앞으로 빼게 해서 갈키더라구여..

[ㄴㅇㄹ(222.238)]

발이 거의 덤벨하고 같이 있음.

[부산멸치(ggkt93)]

ㅋㅋ 난 친구한테 덤벨로우가르쳐주면서 벤치에 반댓발로 걸치고 하다가 넘어지는사람 봤다는