벤치 1rm 90~100이상 칠꺼같음
2년
이두도 확실히 좀 큰거같고 어깨도 꽤 발달하신거같네요 미니멈 일년이상한사람같음
약 1년반이상 한사람이라고 생각됨 적어도
체고나 체대생 아닌 이상 2~3년 이상으로 볼수도 잇음 키가 크다면 더더욱 그러함
ㄴ형 말이 맞음
고맙다 애들아
본인이 멸치에서 5년 중간에 1.5년 아예 손때긴했는데, 몸은 사진 올리면 1년차
별말씀을요
초기에 열심히 하다가 다친이후로 설렁설렁~
근데 전 멸치에서 무게가 안올르다보니 몸올리면 지금운동한사람같음
벤치 1rm 90~100이상 칠꺼같음
2년
이두도 확실히 좀 큰거같고 어깨도 꽤 발달하신거같네요 미니멈 일년이상한사람같음
약 1년반이상 한사람이라고 생각됨 적어도
체고나 체대생 아닌 이상 2~3년 이상으로 볼수도 잇음 키가 크다면 더더욱 그러함
ㄴ형 말이 맞음
고맙다 애들아
본인이 멸치에서 5년 중간에 1.5년 아예 손때긴했는데, 몸은 사진 올리면 1년차
별말씀을요
초기에 열심히 하다가 다친이후로 설렁설렁~
근데 전 멸치에서 무게가 안올르다보니 몸올리면 지금운동한사람같음