일반인은 그냥 달걀만 먹어도 충분한데

보충제니 닭가슴살이니 너무 돈을 많이 쓰는거 같다

보디빌더들이 대회전 체중감랑햐려고 저런거 먹는거지, 일반인들은 그냥 계란 정도만 먹어도 된다

물론 돈이 썩어서 넘쳐요 이런 애들은 닭가슴살정도 먹어도 좋겠지만, 보충제는 몸에 안 좋다 연예인지망생인데 사장이 스테로이드 주사하면서 몸짱 만들정도로 급한게 아니면 그냥 보충제 먹지 마(먹더라도 운동 후 정도만 먹어 몸에 좋지는 않으니까)

몸으로 돈 버는사람 아니면 달걀정도만 먹어  달걀도 떼우는게 아니라 그냥 평소 식단보다 달걀 2개정도 추가정도



추신. 놀부부대찌개에서  30분동안 공기밥 6.5그릇 (부대찌개는 1인분 정도 건더기만 먹음) 먹었는데 점보라멘 성공할 수 있음?