무분할 3대 운동 20회 10세트를 고집하는거지

3대 운동이 중요한건 알지만...

시발 어떤지 한번 이메일 상담받아서 지금 2분할 돌리고있는데

아 시발 운동 하루 6시간 2분할 하는 놈이랑 하루 많이해봣자 1시간 30분 하는놈이랑

과연 효과는 똑같을까... 세트수 자체가 다름...

역시 진리는 3분할인가...  2분할은 이번주가 처음임