몇년을 거의 앉아서만 생활했더니

허리도 굽고 골반도 돌아가고 -_- 체력도 너무 심하다 싶을만큼 저질이 돼서

안되겠다 하고 휘트니스 등록을 했거든

운동 자체가 OT 3회 말고도 피티는 1회 기본으로 해주니까 한번 받아보라고 하더라고

자기가 되게 빡세게 시켜서 뭐 예전에 토한 사람도 있고 그런 얘기 해주길래 좀 겁도 났는데

진짜 내가 토할줄은 몰랐음

그것도 고작 1세트 받고서

체력 정말 약한 사람이 2세트 정도 하다가 지지치고 체력 좀 되는 사람은 3세트 4세트 한다는데

난 1세트 받고서 다리 풀려서 더 못하고서 화장실가서 토하고 옴 -_-;;

1세트 하고서 이 악물고 일어나서 해보려는데 도저히 안되더라 거기다 머리 뒷골이 왜 이렇게 아픈지

이거 괜찮은건지 걱정될 정도

트레이너도 보고서 좀 심각하다고 처음에 엄살 부리는줄 알았다고 허리도 지금 다 안펴지고 그런다는데

피티 등록은 너무 비싸서 일단 보류해두고 월요일이랑 가서 오티받고 혼자 운동좀 하다가 피티 신청하던지 해야할듯 ..

아우 근데 이거 원래 이렇게 빡세고 체력 약하면 그렇게 뒷골 아프고 토하고 그러나 ?

이런 쪽으로 전혀 문외한이니 알 수가 없네

오기도 생기고 그래서 신청해서 해볼까 하는 생각도 하는데 좀 불안하기도 하네 괜찮은건지