운동이야기 Sumo-deadlift high pul
ㅇㅃㄴ.(ohnis)
2010-10-01 14:56
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<object width=\"480\" height=\"385\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/q6UujQTJ09w?fs=1&hl=ko_KR\"></param><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\"></param><param name=\"\" value=\"always\"></param></object>
내 워크아웃에 있는건뎅
저렇게 바닥에 한번 찍고 올라와야만하나영?잌
진짜 스모하는동작같군영...ㅎ
한번시도하면 못할것도 없긴한뎅....;
알려주세요!
바닥에 안찍어도되는데,, 안찍으면 엄청힘듬,, 20kg봉으로 200회한적있는데 뒤질뻔함,,,
스모데드리프트하이풀이네요ㅋㅋㅋ이거 하면 레알 토나와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇쿤뇨...일딴 바닥에 닿기는 해야겠군영..ㄳ요^^