데드 하고 다음날 쉬고 했는데도 힘들길래

레그프레스에서 판빼내고 핵스쾃으로 했는데

무릎이 슈컹슈컹해서

렉프하고 레그익스텐션하고 집에옴

어깨하니까 정신이없네여

4분할로갈까.