운동초보들은 닥치고 3대운동 아님?

[[어좁神]JD(haesung510)]

곁들여서 밀프랑 풀업정도만 해주면 될듯

[ㄴㅇ(211.181)]

그러니까 너도 밀프좀 하라고

[[어좁神]JD(haesung510)]

ㄴㅇ/다..닥쳐!

[버들가지(202.136)]

진짜 전혀 관련 없는 것 같아도 데드 하니까 이두운동 하는 게 훨씬 더 쉬워졌어. 게다가 부상 당할까봐 안 가르쳐주는 건 진짜 아니라고 봄.