헬스갤러님들아ㅎㅎ 질문좀 할게여 몸매좀 만들고싶은데

[독서(effsy)]

주제에 넘지만ㅠㅠ

이기광 몸매를 만들고싶은데;;

현재 171에 57kg인데.. ( 몸은 그냥 딱 중간; 통통하지도 않고 멸치도 아니고.. )

일단; 이기광 몸매.. 비슷하게 흉내라도 내고싶은데

어떤 운동을 해야해요 ㅠ..

[사복뷁뷁(katacbcb)]

웨이트트레이닝

[배르트랑(121.189)]

어? 전거근 없네..해볼만한데

[독서(effsy)]

전거근이 뭐에요? ㅎㅎ;;

[아놔(211.104)]

운동하면서 꾸준히 살빼면 금방 될거 같은데.. 마른몸매여서..

[아놔(211.104)]

근데 171 / 57 이면 그냥 운동만 해도 되것다 ㅡ_ㅡ;; 살도 더 찌워도 되것고

[ㅇ(211.247)]

171/57 개멸치네