고3이고
180/66~67정도입니다

한번도 체지방량이나 근육량 이런건 제어본적이없는데
체지방 몇퍼센트다, 근육량 몇퍼센트다 하는거보니 제 몸도좀궁금해서요

평소 체대입시하고 운동을좋아해서 체지방량은적을거같은데
친구말로 자기가 헬스장에서 제보니 체지방량10%되었다고 말해주더라구요(계속살빼던친구)

저도한번제보고싶은데 어떻게재나요? 헬스장을딱히 다니진안아요
기계이름은 인바디? 이었던것같아요

아참그리고 이상적인 퍼센트가 어느정도인지도좀알려주세요