181 73

벤치 60
데드 60
스쿼트 60


여지껏 3분할로
가슴 삼두
등 이두
다리 어깨

했는데

어떤놈은 2분할 해라

어떤놈은 걍 이대로 해라

이러는데

모가 좋냐?