아저씨들형들말대로 이나이에는 그런거 하면 학업에지장갈거같아서
그냥집에서 크로스핏??적당히하고 3대운동만할려고하거든요
이거만하면서 보충제먹어도 근육붙나요
아저씨들형들말대로 이나이에는 그런거 하면 학업에지장갈거같아서
그냥집에서 크로스핏??적당히하고 3대운동만할려고하거든요
이거만하면서 보충제먹어도 근육붙나요
엉엉 진지하게 ㅁ ㅜㄹ어봐영 제발...
도와주십셔(219.241)
2010-10-01 23:02
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아저씨들형들말대로 이나이에는 그런거 하면 학업에지장갈거같아서
그냥집에서 크로스핏??적당히하고 3대운동만할려고하거든요
이거만하면서 보충제먹어도 근육붙나요
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몇일하다 관두겠지 뭐
3대운동이 쉬운줄 아나 그것만 하면 헬스 끝난거임
아놔 보충제를 왜 먹어????????????????????????
아닌데..벌써 2달3달운동하고있었어요..
축구만 열심히 하면 골고루 잘먹으면됨