상체운동에서 턱걸이가 가장 좋다는 말을 듣고 
  어떻게든 턱걸이 해보려고 했는데
 넓게 잡으면 힘도 못주겠더라고..
어깨넓이로 잡으면 당겨지기는 하는데
가슴이 봉에 닿는 자세가 안나오고..
 원래 상체가 약하고 하체가 무거워서 못올리는것같아..
어깨나 팔은 덤벨로 좀 키웠는데.. 
형들 어떻게하면 턱걸이 잘하죠? 턱걸이하면 어디가 좋나여?