점심때 짜장면 먹어서 좀그런데현재 체지방감량중이고요.나중에 운동장1시간 줄넘기30분할껀데1.머라도 먹어야힘내고 운동하지 걍 먹고 열심히운동해라2.먹지마라지금 뱃가죽이 등가죽하고 달라붙었음 ㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹ
헉헉
ㅋㅋ 체지방감량이 유산소뿐인줄만 아는사람이 또있네
웨이트도 하고있음.봇대님아 알려주셍 그리고 ㅋㅋㅋ 어떻게해야하는지