1~2일간은 계속 그 증상이 이어지는듯.
싯업을 주 2~3일(복근운동 자체는 거의 매일) 5세트 정도 하는데,
첫 세트는 1분에 60개 정도, 나머지는 30개 정도씩 천천히 고립하면서 하고 있음.
혹시 비슷한 증상 가진 횽 없음?
스트레스가 어쩌니, 운동을 하라니, 소화가 어쩌니, 식사를 규칙적으로 하라니 하는데
해당되는게 하나도 없네 --;
그나마 믿을만한 의느님조차 정밀한 진단해야 한다 하고, 몇가지 나열하는데,
별로 해당되는게 없어 보이고.
횡경막?
부채표 까스활명수
암 입니다. 준비하세요
횡경막? 가끔 줄담배 피면 더 갑갑해 지고... 아오.. 외부가 괜찮아 지니까 내부가 지랄이네.
야 썅 말을 해도. 주변에서 암 걸려 돌아가신 분 직접 봤으면 빈말이라도 그런말 못할텐데 --;
일단 까스활명수라도 마셔볼 생각이긴 한데, 싯업후에만 그렇고, 소식한다고 소화 잘되는 건 아니겠지만, 소화만큼은 늘 잘해와서..
정밀진단해보는게 속시원한데 괜히 앓고있어봤자 온갖생각만남
암드립 미안
안 그래도 흡연을 좀 일찍 시작한 편이라, 폐암 검사라도 함 받아 볼까 했더니만, 의사가 내 나이대에선 받을 필요 없다라고 해서 말았음. 주변에서 어이없게 가시는 걸 몇번 봤더니만. 내부질환은 정말 두려움.
그러니까 근육만키울게아니라 내부장기 점검도 하셈
ㅇㅇ 횽말데로, 검진 함 받아볼 생각임. 아오... 근데 너무 비싸
몸아파봐 헬스고 뭐고 뭐야 기본 혈액검사,x선,ct까지 함찍어봐