26살  177 에 67 킬로입니다  이렇게만 보면  좀 말랐다고 생각하는데 그냥봤을땐 걍 보통입니다

뼈자체가 얇은 체질이라 뼈무게가 적게 나가는듯..ㅋ  그리고 딴대보다도 팔다리는 얇은편인데 살찌면 가슴이랑 배가나오는 타입 -_-;;

이참에 운동할겸 몸키울려고 하는데

제 목적은 슬림한 근육 ( 옷입을때 슬림해보이면서 은근 근육이있는) 이런걸원하는데

가슴운동 같은건 많이 하면안될까요??

그리고 전  전완근   팔목->팔꿈치 까지   이부분을 좀 남성미 넘치게 키우고싶습니다.. 그리고 이부분 키우면 팔힘이라던가 팔씨름 힘까지 키울수있을까요?

아 질문이 좀 난잡하네요..

요약

슬림하게 근육을 키우되, 옷입을때 우둘투둘한건시름, 게다가 전완근 쪽 은 엄청 두꺼워지고싶음 (힘이쌔지고싶음)

일단 3개월치 끊었는데.. 잘되면 앞으로도 꾸준히 할계획임..