거의 매일 열심히 나가다가
진짜 더이상은 못하겠다 해서 요즘 2주정도 쉬고있음
힘도 안들어가고 의욕도 없고
요즘에야 슬슬 이제 하고싶은 마음이 올라오는데
막상 할라니까 2주동안 쉬고 제대로 할 수 있을랑가 모르겠다
근육도 왠지 줄어든 느낌ㅇ이고
헬스 하다가 오래 쉬면 안좋겠지?
으앙ㅠ(hnezzang)
2010-10-03 19:01
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금방 회복됩니다 열심히 운동 하십시요 ㅎㅎㅎ
전 3년째 쉬고있습니다. 아예 안할꺼 3년동안 팔굽혀펴기 1회도 하지않았음. 쿨하게 쉬고 다시 해야지 ㅋ
응, 17행님이 꾸준히 운동해야 된다네?