힌두 푸쉬업 5세트 하고 5분 쉬고 딥스 하는데 


둘다 삼두 가슴인데 내가 밑 가슴이 너무 빈약해서  딥스도 해야겠다 생각 들어서 


힌두 푸쉬업 하고나서 5분쉬고 딥스하면 5개도 버거움 다른날 해주는게 좋을까 ?