헬갤러 님들 멸치쉑인데요

[이천남(222.99)]

저 군대에선 운동 존나해서 살지우고 몸좋았는데 요번에 몇달전에 전역하고나서 민간생활 ㅈ같이하다가 다빠졌는데요 ㅋㅋㅋ 제가 여러분같은 몸은아니어서 헬스장바로끊긴 좀 민망해서그런데요
홈 헬스로 팔굽혀펴기 플랭크 스쿼트 크런치 같은 맨몸운동으로 많이는아니어도 꾸준히만해도 예쁜몸은 다시 나오나요?

[익명(223.62)]

모가민망하냐 - dc App

[익명(223.62)]

그렇게운동하면 니가생각하는 몸은 안나올걸 - dc App

[익명(58.123)]

공익나오셨나.. 보지같이 남시선 신경쓰네

[이천남(222.99)]

아 저는 큰근육말고 그 잔근육에 조금 덩치있는거 원하는데용 맥시멈 권상우같은느낌이랄까요? 그리고 저는 멸치쉑인데 피티받을거 아니라서 멸치몸으로 가면 좀민망...

[이천남(222.99)]

육군나왔어요 흑..

[익명(223.62)]

나대지마셈 - dc App

[이천남(222.99)]

죄송해용

[익명(121.175)]

나도그랫다 175/50 이였는데 가서운동 걍했다 지가 지돈내고 운동하는데 시발롬들이 쳐보든말든 뭔상관임 1.5년째 다니고있따

[울빌레(miheekbs)]

이새기 운동안해봄 백타 - dc App