헬갤형님들 멸치가 맨몸운동하는데

[익명(61.82)]

운동부족 멸치 172 52라 좀 사람답게 살려고 운동시작했는데요.
팔굽혀펴기 20
크런치 40 레그킥 40
런지 40

해서 하루 5세트씩 하는데 더 추가할 거 있을까요? 옆에 초등학교가서 풀업정도 추가하면 되나요?

[왕주나(223.39)]

살부터 찌워요 - dc App

[왕주나(223.39)]

하루 평소먹던거 +2끼 - dc App

[익명(61.82)]

안쳐먹어서 살이 안쪄요 ㅜㅜ 운동하면 식욕돋아서 살찔줄 알았는데 오히려 2kg빠짐....

[익명(61.82)]

뭘 해야 식욕없는 사람이 살찔까요....

[익명(223.33)]

너가 하루동안 배고픔을 느끼면 안됨 - dc App

[익명(223.33)]

그냥 들고다니면서 먹기 - dc App