들킴 - dc App
후진하는듯ㄷ
그거 무슨 어디 팁인듯
그거 논문결과도있음 우리몸이 항상똑같이 움직이는거에 적응돼서 가끔 반대로 하면 좋다고 뒤로걷기, 반대로페달돌리기 일주일내내 실험한결과 거꾸로페달돌린게 허벅지 근성장 더됐음
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