우리 헬스장 주시녀랑 대화한 썰.ssul

[익명(211.36)]

형님들 다이어트 할 때 하루 탄수 130g 정도까진 갈 필요 없을까요
지금은 탄수 160g 체지13퍼 정도임
목표는 10퍼

[익명(27.115)]

아씨 움짤더 - dc App

[익명(211.36)]

답변해주면 더 올릴기

[익명(211.36)]

ㅇ

[~윾똥~(koseo71)]

다여트할때 누가 그러는데 탄단지 ㅈ까고 칼로리에만 신경쓰래 ^^

[익명(119.70)]

특별히 팁준다 다이어트할때 탄수 130 보다더먹고 단백질도 꼭먹어야되잖아 먹고 그만큼 유산소하셈

[익명(211.36)]

ㄱㅅ