스미스머신 ?? 에서 벤치처럼 하는게 벤치에서 하는거보다 쉽던데

[스팸.(jktl9qk)]

당연한거야 ??

스미스머신에서 할때는 벤치에서 할때보다 조금 쉬운거같에

벤치에서하면 뭔가 좌우가 안맞는지 코어가 약한지 막 흔들흔들 하는 느낌이 ...

[익명(220.85)]

당연한거지 ㅂㅅ임?

[~윾똥~(koseo71)]

ㅈ밥이라그럼 ^^

[스팸.(jktl9qk)]

아 그래 ??? 당연한거구나

[아엠그루트(mjs1225)]

스미스벤치는 누웠을때 위로밀고 버티기 운동이지 앞뒤는 잡아주진않잖아 게다가 프리는 20키로봉자체를 컨트롤하는데 스미스는 장력 5키로도안될것같음

[아엠그루트(mjs1225)]

같은시간대 아저씨가 자기 벤치 80친다고하길래봤더니 스미스에서 20키로 한개씩 꽂고 하길래 아 예 하고 무시함