진짜 소리가 난다기 보다는 바가 몸쪽으로 올 때 한쪽 어깨에 덜거덕 하고 걸리는 느낌이 남.

이것땜에 바벨종류는 관절 가동범위가 너무 좁아진다.


바벨, 덤벨, 머신 벤치프레스 전부 다 비슷한 현상이 있고 아무리 내가 운동하는걸 살펴봐도 딱히 반대쪽이랑 뭐가 다른지 모르겠음.


웃긴건 팔굽혀펴기 할때는 아무리 아무리 가슴을 바닥에 붙이면서 하거나 무겁게 해도 전혀 그런 현상 없이 된다는거임.


까짓거 벤치 하지말고 팔굽혀펴기 하면 되지만 이유를 알고싶다.