올해의 첫 헬갤 정모도 6월 5일 일요일에 남성전용같은 체육관 웰트짐에서 열렸습니다.
Welcome to Hell갤(헬갤)!
이제는 자리를 잡아 한번에 50여명이 모이니 다른 체육관에서 쉽게 받아주지 않는 근돼들의 모임이 되어 버렸네요.
이제는 헬갤정모가 어느정도 체계적으로 진행되다보니 많은 곳에서 협찬을 해주셨습니다.
운동중에는 아미노산음료를 제공해주셨고, 이푸드닭슴가와 턱걸이대회 상품등 푸짐하게 협찬을 해주셨습니다. 감사르~
협찬을 약속하고 디씨 헬갤의 게시글을 보다 순간 정모에 올까말까 망설였다는 시트릭아미노의 여직원분!
버들가지의 온몸 인증에 충격을 먹었다는 후문이! 근돼들 우글우글한 장소에서 수고하셨습니다.
조편성도 되지 않았는데 시키지도 않은 운동을 불사르는 헬갤용사들... 에너지가 너무 넘치는데...
참석자 명단을 확인하는 핼갤의 지주..핑플횽님!
정모 참가자 출석을 부는중. 체육관이 이렇게 좁아 보이긴 처음이다! 남자만 바글바글...근돼냄새~
올해 헬갤 정모에는 이름표를 부착! 야한 닉네임과 이상한 닉네임이 호명될때는 좀 우꼈다는.. 여기는 오프라인!
모두 5개조로 헤쳐 운동모드 돌입!
조장은 보디빌더나 트레이너 출신의 베테랑으로 편성!
등운동하는 조의 원암덤벨로우 실습중.. 모두 진지한 표정들.. 하나라도 더 배워가야지!
크린앤저크도 일반적인 헬스클럽에서 쉽게 배울수 있는 종목은 아니죠. 헬갤 정모라서 가능!
티셔츠 마음에 드는군요. 더럽게 강한 놈!
같은 관심사의 사람들이 모여서 정보를 공유하고 연구하는 모습... 정말 유익하지 않나요?
헬갤 회원분들의 요청으로 건빵님의 실전 보디빌딩 규정포즈 강습!
어디에서도 듣기 힘든 실전 포징강습이죠.
즉석에서 이번에 미스터서울에서 입상하신 내려차기님에게 선배 보디빌더로서 자세도 교정해주는 건빵님.
이건 진짜 돈주고도 못듣는 강습입니다.
건빵의 예상못한 팬서비스.. 흑드라곤 포즈!... 빵 터짐!ㅋㅋ
제1회 디씨인사이드 헬스갤러리배 턱걸이대회!
키핑풀업,-80kg, +80kg 3체급으로 WSF상품을 놓고 대결!
대회결과를 발표! 각 체급 1위와 2위에게 상품을 전달합니다.
턱걸이대회 상품을 전달하는 중... 모두가 탐냈던 WSF스트랩과 WSF손목보호대
헬갤정모 참가자 모두에게 시트릭아미노pro와 이푸드닭슴가살은 기념품으로 증정.
협찬사중엔 디씨 게시글중 혐글들을 보고 협찬 취소한 업체도 있어 알찬 정모를 위해 인맥을 동원해서 협찬을 받았다는...
공식적인 헬스갤러리 운동정모가 끝나고 뒷풀이 가기전 단체사진
(난 모자이크 할줄 모름. 무조건 강제인증, 인증이 싫다면 내 카메라를 피해 가시라...)
1차 운동정모 참가자와 2차 고기드링킹 참가자를 나눠서 정모회비를 걷어주시고...(버들가지 명찰엔 왠 하트?)
뒷풀이 가는 헬갤러들의 다른 헬갤러 기다리는 중 단체샷!
사장님이 단체 예약으로 기뻐했다가 덩치들 보고 표정이 바뀌었던 뒷풀이장소.. 고기뷔페집.
더 드리지 않아도 알아서 더 먹는 사람들인데...
핑플횽님이 헬스갤러리에 이상한 글들에 대한 당부사항과 공지사항을 알리고 고기드링킹 시작!
순식간에 줄어드는 고기들....
먹다 지치면 잠시 에어콘바람 쐐면서 다시 먹기위한 재장전!
그걸 못마땅하게된 고딩에게 일격을 당하고..ㅋㅋㅋ
다시 고기드링킹!!!
매년 헬스갤러리 정모를 지켜보면서 느낀점은 디씨 핼겔의 게시글의 분위기와는 사뭇다른 사람들이 예의바르고 좋다는 점.
[헬스]라는 관심사로 순수하게 전국각지에서 이렇게 많은 사람들이 매년 꾸준하게 모이기도 쉽지 않죠.
특히 디씨인사이드의 게시글과 덧글들의 특성을 고려하면 더욱 그렇습니다.(오죽하면 협찬을 급취소할까나...)
디씨인사이드에 정모중에 헬스갤러리 정모처럼 유익하고 알찬 정모가 있을까 생각됩니다.
힛갤 예감!!
지금 저도 갤질하다가 화나고 잇어요 넘 느림 ㅠㅠ
멋지다
멋지다
알프관장님 수고가 많으십니다. ^_^
조금더 자세한 노말한 문체의 후기는 블로그로..
힛갤로~힛갤로~힛갤로~
9월달에는 반드시 참석 해야지!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠ
내 얼굴 왜저렇게 부었지? ㅜㅜ 난.슬림을 지향하는데
부럽따 ㅠㅠ
힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자 개념글 추천 눌러!!! 힛갤가자
힛갤은 어찌해야 가나요??여튼 힛갤로~
개념글 추천 다 눌렄ㅋㅋㅋ
어서 댓글달아야징1
;ㅣ\'\'\'\'\'\'\'\'\'
ㄷㄷ.. 아 다음정모엔 꼭..
힛갤로!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
복학하고 나면 가보고싶다..지방ㄲㄲ
안간 잉여들도 추천 눌르자ㅠ
일단 공지신청 완료 ㅋ
간만에 헬갤에서 힛겔 나올 건인가? 디씨인사이드도 이렇게 유익하고 건전한 정모가 헬스갤러리에 있다는걸 알려야하는데..
내려차기님 포징 교정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 등 ㅠㅠㅠ
개념글로 갑시다!!
추천추천
다들 포스가 ㄷㄷㄷ
이거 참 의도치 않게 사진이나 동영상에 제 모습이 많이 보이네요... 강제인증 무섭ㅂ
오옼ㅋㅋㅋ 나도 조금씩 나와서 깜놀 ㅎㄷㄷ
가서 운동을 배웠어야 하는데 다음 기회를
춪현!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
아나.ㅋㅋㅋㅋㅋ 동영상ㅋ 핑플형님이 이름 호명할때 꿔로우잉~끾끼.. 새벽에 죤나빵터젼네..ㅠㅠ
1등 ㅋ
와. 근돼형들 진짜많다.
힛갤로~ ㅎㅎ
ㅎ
오오 지린다
오오오... ㅎㅎ
선추천 후리플
으흐흐 많이 배웠습니다.... 복습중 복습중~ 그나저나.. 이거.. 퍼가도 되나요? ㅎㅎ;;
힛갤러리에 등록 되었습니다. 감사합니다.
다음정모땐 가야지 으... 멸치는 웁니다
힛갤갔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이야
예!!
후기 자체가 - _-역사네...동영상에서 많은것을 배워가네유... 다음 정모에는 참석했으면 좋겟네유 이놈의 당직
와~
오 근돼들.... 남자들은 슬림해야지.. 전철에서 피해나주는 근돼..ㄷㄷㄷ
오미~
마지막에 저는 잘렸네요 그래도 출연해서 다행 ㅎㅎ
힛갤로 가버렷!!! ㅋㅋㅋ
가버렷넼!!!
우와! 이번 정모는 엄청났던 것 같네요! 헬겔 계속 흥하고 발전했으면 좋겠습니다! 2년뒤에 몸 뿔려서 정모 참석 하겠습니다!
어휴 근돼 냄새. 아직도 나네
타나하야 군대갔다오는겨?
내년엔 꼭 가고싶습니다
넵넵 ㅎㅎ 6월에 입대네요.ㅎㅎ 2년 뒤에도 헬겔이 지금처럼 건강하길 기원하겠음다 ㅎㅎ
오오미 힛갤갔네
얼... 쩌네... 얼굴내밀려면 2년이상은 더 쩔어야 가겠네유...
저기 오른쪽 보라색 모자쓰신분 안산사세요?
근돼들끼리 근육자랑하면서 에잇! 난 안가 저런데
으엌 ;ㅁ; 실전 포징........ 갈껄그랬네요 ㅡ_ㅠ.....
핸드폰 크리맞아서 갈생각도 못했엇는데 ㅡ_ㅠ...... 다음 정모때는 꼭가야지....
아 재밌겠다 ㅠ_ㅠ
핑플형님 건강하시죠? ㅠㅠ 지난번 정모때 특별조 소속으로 보충제 선물받고 돌아간 선의의제3자입니다.ㅠㅠ 이번에 시간이 안나서 못간거 너무아쉽네요 ㅠㅠ
헬겔 처음 입겔한 1人입니다 다음 정모때 겔러들 뵙고싶어요~!
ㅋㅋ 버들가지
와 이 정도로 남자밖에 없는건가 ㄷㄷ
쩌네?ㄷㄷ
sadasd
엉덩이치고등핡는건없나? [핡]
고기드링킹에만 눈이가요.